dieet, regelmatige lichaamsbeweging en adequate medische controle dragen allemaal bij aan een goede algehele gezondheid. Geen enkel voedingsmiddel kan echter de alvleesklier reinigen, alle alvleesklieraandoeningen voorkomen of een medische behandeling vervangen.
Havermout: een vezelrijk ontbijt
Havermout is een uitstekende keuze om de dag mee te beginnen. Het is gemakkelijk te bereiden, voordelig en levert complexe koolhydraten, voedingsvezels en diverse mineralen.
Haver bevat bètaglucanen, oplosbare vezels die, bij regelmatige consumptie als onderdeel van een evenwichtig dieet, het cholesterolgehalte in het bloed kunnen verlagen. Vezels kunnen ook de opname vankoolhydraten vertragen en
