- het beter om het te beschouwen als een essentieel onderdeel van een gezond dieet .
- Draagt bij aan het ondersteunen van een normale energieproductie
Magnesium speelt een rol bij de productie en het gebruik van cellulaire energie, met name in processen die verband houden met ATP.
X
Als je via je voeding onvoldoende magnesium binnenkrijgt, kan een adequate inname bijdragen aan een normale energiestofwisseling.
- Bevordert de gezondheid van het hart
Magnesium draagt bij aan het behoud van een normaal hartritme en speelt een rol in de normale werking van spieren, met
- Draagt bij aan het ondersteunen van een normale energieproductie
Waarom dagelijks magnesium innemen: voordelen, beste tijdstip om het in te nemen en mogelijke bijwerkingen
