los eet, levert het relatief weinig eiwitten.
Om er een completere maaltijd van te maken, kunt u er naar eigen voorkeur eieren, vis, kip, tofu of peulvruchten bij serveren.
Het is niet nodig om al je maaltijden door soep te vervangen om je streefgewicht te bereiken.
Is het echt mogelijk om 4 kg af te vallen in zeven dagen?
Een gewichtsverschil van 4 kg op de weegschaal in één week kan onder bepaalde omstandigheden voorkomen, maar dit betekent niet noodzakelijkerwijs een verlies van 4 kg vet.Advertentie
Snelle gewichtsveranderingen kunnen
