Hier zijn 12 geheimen die je moet weten voordat je gegrilde maïs eet, deze 🌽🔥heerlijke en ogenschijnlijk eenvoudige delicatesse:
🌽1. Gegrilde maïs is rijk aan antioxidanten
Door warmte komen verbindingen vrij die fenolzuren worden genoemd. Deze helpen celveroudering en oxidatieve stress tegen te gaan.
💪Daarnaast bevat het goede vezels.
Een portie gegrilde maïs bevordert de spijsvertering en reguleert de darmbeweging. Let op: te veel vezels kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken.
🍭(3 oktober 2019) Kan de bloedsuikerspiegel verhogen.
Maïs bevat van nature veel suiker en zetmeel, dus consumeer het met mate
