kook in een steelpan.
Voeg 5 eucalyptusblaadjes of een paar druppels pepermuntolie toe.
Adem de stoom in, terwijl je je hoofd met een handdoek bedekt, gedurende 10 minuten.
Tip: Doe dit twee keer per dag, vooral voor het slapengaan.
2. Thee van gember, honing en citroen
Voordelen: Krachtige ontstekingsremmer en natuurlijk slijmoplossend middel.
Ingrediënten:
1 kopje heet water,
1 plakje verse gember,
1 eetlepel honing,
het sap van een halve citroen
Kook de gember 5 minuten.
Voeg tot slot de citroen en honing toe.
Gebruik: 2 tot 3 keer per
